本网消息 11月18日至12月10日，我校开展“研途有理、逐梦远航”助力考研系列活动。本次活动由校领导慰问考研学子、助力考研系列教育活动、心理沙龙活动组成。党委书记张方胜、党委常委刘兰青出席活动现场。此次系列活动旨在为考研学生提供指导与服务，鼓励考研学生积极迎考，提升考研备考信心。

12月10日下午，我校在求实“一站式”学生社区开展“研途有理、逐梦远航”考研慰问活动。张方胜、刘兰青出席活动，学工部、教务处、团委、质量办负责人、慰问学生代表、教学院辅导员代表及学工部相关工作人员参加活动。

张方胜高度赞扬考研学子在备考期间所展现出的坚韧不拔、勤奋好学的精神风貌。他指出，考研不仅是对知识的一次全面检验，更是对意志品质的一次深刻磨砺。张方胜对考研学子提出两点要求：希望学子们充满信心，以扎实的专业知识应对考试；希望学子们放松心情，适当户外运动，以积极的心态面对即将到来的研究生考试。

慰问活动现场，张方胜亲自为考研学子写下祝福话语。慰问领导与即将考研的同学们分组交流，慰问考研学子，并为他们精心准备了“金榜题名”爱心包。

11月18日至12月10日，学工部联合图书馆、各二级教学院在一站式学生社区和图书馆T2报告厅开展了6场“研途有理、逐梦远航”助力考研系列教育活动。考研系列培训活动旨在为广大考研学子提供全面、专业、个性化的备考指导与支持，助力学子顺利开启梦想之门。

系列教育活动中，刘静老师介绍起点数据库的特色以及在考级考证考研中的运用技巧，鼓励同学们高效利用起点数据库，为考试考研学习助力；张志敏老师从考研现状分析、冲刺策略、实施计划和心理调适四个部分讲解如何针对自身的实际情况来应对考研，希望同学们劳逸结合，持之以恒，取得成功；胡传峰老师梳理了数学的重点和难点，分享了实用的解题技巧；顾琦老师深入分析了考研英语的考试大纲，让同学们对考研英语的整体架构有了清晰的认识；程尉迪老师讲解了如何从庞大的文献中全面而准确获取目标文献，并演示了运用中国知网新平台快速查全查准的检索技巧。

12月10日下午，大学生心理健康教育中心在毓成公寓求实“一站式”学生社区102室举办了以“研途有你、与‘虑’同行”为主题的考研心理沙龙活动。此次活动旨在帮助他们缓解压力、调节情绪、提高心理素质，助力同学们以更加平和的心态迎接即将到来的考试。

大学生心理健康教育中心的几位老师与同学们进行互动交流，给出了针对性的建议和指导，帮助同学们更好地面对困扰。心理指导老师特别强调了心理调节对备考的重要性，并介绍了多种有效的放松方法，如呼吸放松、冥想放松、积极的心理暗示增强自信心、及时寻求专业帮助等。此外，老师们还提醒同学们要合理安排作息时间，保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

活动现场，同学们积极发言，分享了备考过程中常见的心理压力和心理困扰，如对英语成绩的担忧、时间安排的困难等。同学们在明信片写下寄语，互相鼓励，传递正能量。（通讯员 郭志磊 记者 黄尚香 见习记者 马梦阳 杨婷）